Opstart 17. maj

Nu kan cykelklubber genoptage udendørs træningsaktiviteter under forudsætning af, at myndighedernes påbud og retningslinjer overholdes.

Pr. 13. maj åbner udendørs klubaktiviteter i grupper på op til 10 personer.

Hvad betyder det for os.
TIK Motionscykling starter klubtræning op søndag den 17. maj kl. 9:00 ved vores normale mødested TIK.
Hver gruppe må maksimal bestå af 10 personer både når vi mødes før træning og under træningsforløbet. Vi anbefaler når vi mødes i TIK før træning, at vi holder en behørig afstand til hinanden, og at en gruppe igen max består af 10 personer.

Under træning:

  • Hold minimum 1 meters afstand til hinanden til alle sider
  • Kør med større afstand ved intervaller/sprint/bakketræning eller andre hårdere øvelser
  • Spyt og snyd næse i tøjet – ikke ud i luften – og gør det altid alene bag gruppen
  • Undgå al fysisk kontakt og hold god håndhygiejne – medbring gerne håndspril
  • Medbring selv slange, patroner, pumpe, dækjern, vand, energi mm. – brug ikke andres værktøj eller vand
  • Fald ikke tilbage, og skift ikke gruppe ved defekt – kør hjem denne dag, hvis benene ikke er til den hurtige gruppe
  • Kør gerne i mindre grupper og gerne med den samme gruppe hver gang, så I i det tilfælde, at en rytter testes positiv for coronavirus, kun behøver at lukke ned for denne ene gruppes klubdeltagelse og ikke for alle andre, som han eller hun kan have været i kontakt med
  • Tag hjem umiddelbart efter træning.

Vi håber på klubbens opbakning til at overholde de krav der er, så vi derved kan komme i gang med træningen.

Overtrædelse af påbuddet kan medføre bøde udstedt af politiet.

DCU’s mail om åbning af klubaktiviteter kan læses her.

Hilsen Bestyrelsen