Cykeltræning for kvinder

2. sæson : Taastrup TIK Motionscykling Kvindehold

Opstart 3. april 2019

 

Vi kører hver onsdag og turen bliver mellem 30-40 km. og med max gennemsnitsfart på 25-28/km. i timen.

I løbet af sæsonen vil vi komme ind på følgende elementer:

  • Klikpedalens fordel
  • Træningsformer
  • Sikkerhed og køreteknik
  • Bakke- og intervaltræning
  • Balancetræning

Hvis du har lyst, så mød op den 3. april 2019 kl. 18:00

Taastrup Idræts Center
Parkvej 78
2630 Taastrup

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Doris (2830 4100) eller Tina (2961 4447). 

Det er ikke et krav at du er indmeldt i klubben ved første træningsdag, men efter en lille prøveperiode, skal der ske indmeldelse. Det er til gengæld et krav at du medbringer racercykel og hjelm på træningsturen.

Vi glæder os til at se dig!