Påklædning – generelt

• Påklædning efter vejret.
• Cykelsko med kliksystem – Der findes forskellige kliksystemer (LOOK, SPD, Speedplay mfl.)
• Cykelbukser med et godt indlæg – Et must for at undgå slidtage og ømhed i bagdelen.
• Cykelhandsker – Du undgår vabler, når du kører langt.
• Cykelbriller – Lirens, men du undgår også at få støv, fluer, vand og sollys i øjene.
• Svedtransporterende undertrøje
• Cykeltrøje med 3 lommer bagpå. Trøjen skal sidde tæt og ikke være for lang.

Påklædning – vinter

• Lange cykelbukser (uden indlæg) uden på de korte.
• Vindtæt og åndbar cykeljakke.
• Varme strømper -gerne uld.
• Overtræk til cykelskoene – f.eks. i neopren.
• Alternativt til overtræk, kan man anskaffe sig et par vinter cykelstøvler.

Påklædning – forår / efterår

• Vindjakke / vindvest
• Løse ærmer og ben

Udstyr

• Racercykel
• Cykelhjelm – Der skal anvendes cykelhjelm.
• Cykelcomputer – Hvis du vil vide hvor langt, hvor hurtigt og hvor du har kørt.
• Lygter – Til når mørket begynder at falde på. Typisk april, september og oktober måned.
• NB. Der må IKKE køres med Tri-styr / bølje på styret – heller ikke til vores klubmesterskab.

Med i sadeltasken

• Slange(r).
• Lappegrej.
• Lille unbrako nøglesæt.
• Dækjern

Til lommerne på trøjen

• Regnslag.
• Banan eller energibar.
• Lille cykelpumpe.
• Mobiltelefon*
• Sygesikringsbevis.
• Dankort eller lidt kontanter.

Flaskeholderne

• 1-2 dunke med vand eller energidrik.

*Mobiltelefon

• Du kan med fordel markere de personer på telefonen, som du ønsker underrettet hvis uheldet er ude.
• På den måde, kan vi andre hjælpe med at informere din ægtefælle/kæreste/…, hvis du er gået “sukkerkold” / har fået hedeslag og har brug for en transport hjem.
• Eller hvis du lige skal et smut forbi skadestuen og lappes sammen.